Blog Porto Seguro

11 dicas para controlar a ansiedade

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  •  09/07/2021

A ansiedade pode, ao mesmo tempo, ser um sentimento naturalmente humano, um sintoma de uma doença ou um transtorno mental em si. A diferença está no papel da ansiedade na vida daquela pessoa.  Ou seja...

Ansiedade e compulsão alimentar na quarentena

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  •  04/06/2021

Ansiedade e quarentena viraram quase sinônimos nos últimos tempos. Por ser um momento bastante atípico e interpretado pela nossa mente como uma ameaça à nossa sobrevivência, muitos de nós acabam se en...